Intensiva dagar och där gör jag min egen analys att det är där mathållningen är så viktig för det är lätt att tappa greppet. Jag äter fortfarande inga smörgåsar vilket jag är glad för. MIn frukost kan ibland bestå av en bit ost och skin...
Tillbaka igen från en otroligt skön avkopplande kryssning. Det ska vi göra igen har vi bestämt och tänk vad lång helgen blir när man åker bort en sväng. Jag handlade också på båten från en mina favoritmärken när det gäller smycken näml...
Snart reser jag utomlands som jag sade på jobbet igår.. Nåväl, det är bara till Åbo i Finland men skönt ska det bli med miljöombyte. Tycker det är ett bra koncept att åka på kvällen och äta en god middag och komma hem kvällen därpå. Ska...
Hemma igen efter en intensiv dag. Många slutar tidigt på fredagar men jag tycker om att jobba. Man får mycket gjort och tyst på mail och telefon. Nu är det emellertid dags för avkoppling och jag ska äta rostbiff med ugnsrostade grönsaker samt f...
Vill så gärna dela med mig av denna fina berättelse som verkligen känns speciell.. Den blinde pojken En blind pojke satt utanför en stor byggnad med en hatt vid sina fötter. Han höll i en skylt där det stod: ”Jag är blind. Snälla, hjäl...
att jag gick till Friskis ikväll trots att det kändes lite motigt i det kalla och ruggiga vädret. Också motigt eftersom jag förstod att det skulle bli jobbigt eftersom jag inte tränat på ett tag just nu. Ojoj, men nu känns det bra. Rörelse och mot...
Och inte vilken pizza som helst. Enda gångerna jag äter pizza är antingen på en restaurang i USA hos min syster när jag är där eller på den pizzerian jag ska gå till ikväll som ligger på Karlavägen. De har fantastiskt goda pizzor med lövtunn...
Fortfarande lite inspirerad av föredraget igår och även efter ordningsexpertens besök i fredags. Jag gör lite varje dag och känner att jag mår bra av det. Härligt att öppna dörren till ett skåp när allt står prydligt på insidan. Ikväll städ...
Precis hemkommen från en intressant föreläsning av Tomas Gunnarsson som har skrivit boken Att överlista Jante. Mycket mycket bra som jag verkligen kan rekommendera ! Handlar om att lyfta sig själv och andra samt framförallt inte förminska sig själv...
En fin helg att blicka tillbaka till och jag känner också att mitt nya ordningssamma liv har börjat så smått.. Gäller att göra lite varje dag. Idag har jag städat och sorterat ett skåp i köket och vad kul det är att öppna skåpdörren nu. J...
:. och det är faktiskt inte alls så att mitt hem har förvandlats som det är på teve, före och efter. Det var ju inte heller vad jag förväntade mig utan ordning är långsiktigt och ett sätt att leva. Jag har fått mycket tips, hjälp och råd...
Orsaken till min rubrik är lite speciell. Jag har nämligen tagit ledigt idag och väntar besök av en ordningsspecialist. En person som arbetar med att hjälpa människor med förvaring och få fint i sina hem. Jag bor ganska litet så jag behöver verkl...
.. från våren 2008. Jag blev oerhört förvånad för det kändes som att se en annan person. Då var jag riktigt överviktigt men insåg det inte själv, eller orkade inte inse och ta tag i det då. Hösten 2009 började jag i en KBT och LCHF gr...
Den här veckan har gått väldigt bra för mig och jag känner att jag börjar hitta min LCHFkost igen. Förra helgen kändes som ett jagande.. Jakten på ett LCHfbröd som smakade som bröd, jakten på kaffebröd.. Tar mycket energi och jag känner mer...
Riktigt trött ikväll efter en intensiv arbetsdag. Har ändå kunnat fixa till en bra middag och vad bra det känns. Stress kan lätt gör att man hamnar i fel spår annars. Hur många gånger har jag inte velat ha en god bulle när jag känt mig trött...
Väldigt svårt att vakna imorse och zumban tog på krafterna igår men ingen träningsvärk och vilken härlig känsla det var att röra på sig. Jag har fått mersmak ! Nu har jag precis lagat en omelett med ost och skinka som väntar på mig till fr...
Precis hemkommen från en härlig kväll på Sturebadet med min kollega och bästa vän. Härligt att man kan ha det så bra! Längesedan jag dansade zumba och jag njöt av rytmen och vilka nyttiga rörelser. Jag känner verkligen att jag vill ha in trän...
Lite jobbig dag igår då jag inte hann så mycket som jag ville och var i tvättstugan hela dagen och sedan sorterade jag kläderna och hängde upp på kvällen. Jag har haft för mycket tvätt liggande och skönt att få det i ordning. Hade velat koppla...
Det luktar nybakat här hemma och nu har jag provat mitt chokladmix jag köpt från LCHFbutiken. Kan säga dock att det är inget jag kommer att köpa igen och lite för komplicerat för min smak. Mix för mig är något som betyder enkelt men här var...
Känns verkligen skönt med söndag Jag sov ovanligt länge men bra att få en timma till skänks. Vaknade lite olustig då jag drömt en mardröm att jag skulle avrättas. Usch, tidpunkt och allt var utsatt och en riktig otäck mardröm. Men bara en dröm...