[FET]Har precis ätit lchf pannkakor till frukost! Sååå goda! Med lite grädde och hallon till :) Receptet lånade jag från Åse på 56kilo bloggen!! Men det fina när man skriver in grejerna i matdagboken så kommer de fina kalorierna upp :-O Henne...
Efter mycket om o men har jag bestämt mig för att köra lchf igen! Magen mådde inte så bra efter alla grönsaker :S så nu blir det ett nytt försök!! O så ska jag hålla nere på kaloriintaget o se om det hjälper!! Så nu kör jag!!!
Håller mig inom kaloriintaget....med minus 600! Men jag jobbar ju till 23.30 för det mesta...och då kommer sötsuget! ;( Måste bli av med detta småätandet....även om jag skriver in allt jag äter!! Inte fuskat något på den fronten iaf! Svårt...
Blir så less....nu är jag över 20g kolhydrater igen...jag tänkte att jag skulle gå ur matdagboken...men jag stannar nog kvar ett tag....för nu kan jag ju kolla upp vad det är jag gör fel! Måste minska på keson....o bara äta en halv avocado per...
Japp det var va jag klarade av med shakerna!! Gjorde ett tappert försök iaf...Men det känns skönt...för nu kör jag lchf igen!! Gick ner 2kg iaf:) Åkte till Willys o handlade efter jobbet igår!! Gick där med ett leende...mmm maaaat!! Fick Ka...