Lärprocessen

Rullar på med mina nya vanor, väljer att röra mig mer, äter strikt LCHF, håller ett öga på kalorierna och försöker låta bli att vara andra till lags. Det sista är svårast, men egentligen viktigast. Jag är nu en fullt övertygad, om än icke särskilt påläst, LCHFare, med näsan i Matrevolutionen, och örat spetsat mot alla tips och idéer. Kände av ketosandedräkten förra veckan, men förmodligen har helgens lilla eskapad med vin och makadamianötter brutit den "flowen". Nämnde just ketos idag och fick motfrågan "men vill du vara i ketos!? kroppen blir ju så försurad, du har väl nån som hjälper dig, så att du inte gör något farligt?". För mig är ketos enbart positivt (jag väger 60 kg för mycket), så jag blev paff och nästan svarslös då min samtalspartner är kunnig i kostfrågor. "Så klart jag vill vara i ketos!" fräste jag defensivt, och fortsatte "jag har bestämt mig för att köpa hela konceptet med LCHF, inget kan vara sämre än hur jag åt förut". Nåja. Nu måste jag ju leta svar på "sur kropp" så att jag inte oroas av det, och återigen påminna mig om att jag köpt hela konceptet. Men lite jobbigt att rubbas av ett enkelt motpåstående. Jag får kanske revidera min "öppna process"-syn. Att tala är silver, att tiga är guld. Ibland...

Eminemmas blogg

Lärprocessen

Kommentarer