Minus, oj vad det är peppande!!

Ny lägstavikt, bara två hekto ner, men ändå! Tjoho! Hade ju tänkt väga/mäta på måndag, men en onsdag går väl lika bra ;). Ser nu vikttopparna i mensveckan, och det är skönt att ha koll på. Min mens har f ö normaliserats nåt fantastiskt. Hur man nu kan blöda mindre av att äta LCHF. Å andra sidan har jag aldrig fattat varför jag har fått så riklig mens sedan jag fått barn. Mår nu bättre och har ett enklare liv. Jag tackar för allt som går i positiv riktning! Dag två i periodisk fasta 16:8. Spännande att det går så bra! Inget muller från magen idag, och ingen hunger förrän precis innan lunchen 13.45. Ligger lite fel på det efter igår kväll, så idag blir mitt ätfönstet lite förkortat. Har tänkt ha 12-20 som ätfönster, det bör täcka alla sociala sammanhang! Ikväll ska jag grilla en laxsida, vi får se hur det går. Hur var det nu, ska man använda halster? Hoppas ni har samma underbara väder som vi i södra Sverige. Sooool!

Kommentarer

13 juni 2013 21:06

Eminemma

Fyra hekto till idag :D Laxen hamnade i ugnen, blev gott iallafall...
12 juni 2013 21:05

Cirpa

Grattis!!! Låter gott med grillad lax!
12 juni 2013 20:13

Hälsa13

Grattis till viktnedgången! Pepp!!
17 juni 2013 19:35

iwa

vad är det för fasta du pratar om? är det något som ingår i strikt lchf? hade min första riktiga dag med lchf och är as mätt. har fortfarande runt 600 kcal att äta. =)

Logga in för att skriva en kommentar.