3 e dagen
Det rullar på här. Idag har jag ändrat lite i menyn då vi fick gäster men lagade bra mat och har inte intagit några kolhydrater i form av pasta eller ris... serverade fläta till kaffet och pepparkakor och lät bli och kände inget sug att avvika från min plan även om jag gjort om receptet. Märker så väl att jag inte har samma sockersug när jag inte äter vetemjöl.. en stor bov i mitt sockerberonde.. det triggar igång mitt sug. Känner mig lite tröttare och om det är min förkylning som jag haft som tagit på krafterna eller om det är bristen på snabba kolhyrdrater som gör mig lite segare i huvudet men samtidigt så känner jag mig också klarare.. konstig kombo.
Tänker inte ge upp utan precis som dom gör i 12 stegsprogrammet, så tar jag en dag i taget...
Kommentarer
-
Du kommer att fixa det!
Jag har märkt samma fenomen, trött och sömnig på riktigt. Nu då jag slarvade över helgerna känns det lite jobbigt innan kroppen vant sig igen.
pepp på dig!
-
Min tredje dag utan kolhydrater och jag bakade matbröd till mina gäster och trillade dit på en halva...! Idag har jag varit så trött och sugen på något onyttigt! Väldigt ovant att äta så mkt fett. Magen är mindre svullen och pösig - så skönt! Nya tag i morgon! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.