Det blåser ute men i mitt sinne är det lugnt
Det känns bara bättre och bättre mentalt. Socker abstinensen har inte visat sig speciellt mycket , tack vare av saknaden av kolhydrat intag. Faktum är att jag saknar inte pasta och ris och bröd. Äter gott rågbröd, riktigt grovt som jag vet inte triggar mitt socker. Låter bli bananer som också kan ha den effekten. Kryddar min smoothie med kardemumma som är lite söt.. Den blir så god. Känner mig mycket lättare i kroppen redan och tänker att vilken tur att jag började i tid denna gång( ja det har blivit en del) Har en bra morot att fortsätta , ska åka på bröllop på Mallorca i Oktober och har definitivt ingen lust att åka i denna hyddan... så det e min motivation till att må bättre och känna mig nöjd med mig själv..
Kommentarer
-
Vilket bra mål du har!
-
-
Heja heja! 😃 En dag i taget!
Logga in för att skriva en kommentar.