Hur det kan svänga!! :) Är glad idag, har hittat en ny "diet" som jag hoppas och tror kommer passa mig, Dukan-dieten, nån som hört talas om den? Jag har en kompis som kört den sen i januari och har gått ner 8 kg, helt otroligt!!! Jag behöver nåt ny...
Nä, när ska jag komma till sans igen och sköta mig???? Jag blir så arg på mig själv som inte ens klarar av att skärpa till mig, utan bara äter och äter och inte motionerar ett endaste skvatt :( Och när jag äter så äter jag bara onyttigt, fan...
Den här veckan har det gått halvbra, har fuskat med mörk choklad varje dag och igår åt jag glass, alldeles för mycket, tror inte att det blir så bra resultat på vågen imorgon :( Har iallafall prommat men hoppar över den idag, igår när gick så...
JA! Det blev minus på vågen imorse, 5 hg för att vara mer exakt, jag är jättenöjd, har sagt att bara det är minus är jag glad och det blev det ju, trots att jag igår åt upp en hel påse Engelsk konfekt, det var gott medans jag åt men sen var det...
Idag känns det riktigt bra, gårdagen klarade jag med 19 kalorier tillgodo, känns så himla bra! Morgonen idag började med en härlig promenad i det vackra soliga vädret, har precis tagit ut ett LCHF-bröd från ugnen och om en stund blir det frukos...
2 veckor har det tagit för mig att komma upp ur gropen, jag är väl inte uppe riktigt ännu men känner att jag iallafall är på rätt väg och snart har hittat upp igen, dagen idag har gått jättebra än så länge, har tom varit på en promenad :) fi...
Inte roligt, går alldeles åt h-e, började förra veckan och jag fortsätter frossa även den här veckan, vete sjutton varför egentligen men jag bara orkar inte :( Allt känns bara så jobbigt just nu...
Ja, så var det vägning idag igen, gick precis som jag trodde, den visade en massa plus :( men jag har mig själv att skylla, har varit hemma sjuk i veckan men inte så sjuk att jag inte kunnat el velat äta och ätit har jag gjort, tyvärr!! Det har slun...
Fan säger jag bara, varför ska en liten förkylning ställa till det så?!... Var hemma från jobbet igår, låg mest bara och sov för att jag hade feber, orkade inte laga nån mat så jag åt te och mackor både till frukost och lunch, pallrade mig upp...
Gjorde en "tjuv"-vägning på morgonen, har annars fredagar som vägdag men ville kolla hur det såg ut efter helgens utsvävningar och mycket riktigt så syntes det på vågen, det var 5 hg plus :( mindre roligt men det är konsekvenser man får ta när m...
Så trist det är när man vaknar upp med huvudvärk och ont i nacken :( jag var upp vid 6 och tog en tablett och la mig igen men när jag vaknade igen kl 8.30 var värken fortfarande kvar, ledsen, trött och arg klev jag upp, tog en till tablett, nu känn...
Lördag idag och jag bakar för fullt, njuter i fulla drag :) Det bästa av allt är att jag inte bakar åt mig själv utan åt en kompis :) inget jag själv kan äta eftersom allt jag bakar innehåller laktos, perfekt!! Jag får göra det jag gillar så...
ja, idag var det då dags för veckans träning, kändes superbra, har motionerat med en massa snöskottning i veckan och ätit bra, har tom haft kalorier kvar varje dag så det var med lätta steg jag gick mot vågen och ställde mig, och PANG där kom be...
Oj oj oj så mycket snö det kommit i veckan, jag har fått skotta flera gånger/dag för att hålla bort det från gården och plogkarmarna, herre min je så eländiga, breda, höga och packade, det har verkligen gått åt många motionskalorier, det är...
nu är det svårt kan jag lova, har inget att sysselsätta mig med och då kommer suget som ett brev på posten, jag ignorerar och ignorerar, hoppas hoppas jag kan stå emot, har ätit ett ägg och en korvskiva för en stund sen för att jag inte ska hinna...
Då var det lördag idag, jag både längtar och inte längtar efter helgerna, det är skönt när man är ledig men jag har så mycket svårare att hålla igen på kalorierna då, det blir lite mer viljestyrka att klara lördagar och söndagar men jag har...
Imorse var det dags för veckans vägning, det gick YPPERLIGT! :) Jag är så glad, det blev 1 kg ner den här veckan, säkerligen mycket tack vare att jag ändrat lite i matintaget, istället för fil och müsli till lunch blir det sallad med nåt köttak...
Det här är min tredje vecka som skötsam och det går så inibängen bra att jag nästan blir rädd :) Jag brukar klara ungefär två veckor, sen är jag tillbaka i gamla (o)vanor igen men inte den här gången, kanske jag hade rätt när jag sa att 2013...
Har varit jätteduktig hela helgen, har inte frossat i en massa onödigheter och har motionerat. Det känns helt underbart, i vanliga fall så är helgerna jättesvåra för mig, det är ju då man "ska unna sig" vilket jag oftast faller för, det blir bå...
Har haft städning på schemat idag, nu är det tack och lov gjort, det är så himla trist att städa tycker jag, speciellt när ingen hjälper till utan man ska göra allt själv, fast det är klart, jag är alltid på dåligt humör när jag städar så...