Fetts blogg

32866

Här kan ni följa min resa mot ett hälsosammare liv med träning och bra kost.

Nu är det slut med alla dessa detoxar och bantningsmetoder! Nästan hela mitt liv har jag levt på olika pulver och piller för att hålla mig snygg och smal. Vikten har pendlat fram och tillbaka och vågen har visat allt från 51-64 kg. Mitt mål är att må bra. Att väga lagom, äta rätt men ändå una mig en kaka eller två någon gång i bland. Men det viktigaste av allt att jag känner mig nöjd med mig själv.

Det är dags att tänka på sig själv, ta hand om sig och få ett lättare liv.

Följ med mig i min blogg mot en stabilare vardag utan jojobantning.

24 oktober 2010 12:22

Söndag 24 oktober 2010

Havregrynsgröt med hallonsylt och yoghurt.

Söndag 24 oktober 2010
Frukost: Havrgrynsgröt med hallonsylt och soja yoghurt med jordgubbssmak.
Mellanmål:
Middag: 2 pannkakor med socker. 1 Banan.
Mellanmål: 1 clementin
Kvällsmat: 1 macka (grovt bröd) med ost och kalkon. 1 majskolv.
Kvällsfika:

Dagens träning: Promenad 60 min

Idag regnar det...

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.