Jo minsann, jag kom upp och ut idag också. Inte riktigt så tidigt som är mitt mål men helt klart godkänd. Mitt semesterväder är ju inte av det soliga slaget så vad gör då en liten sovmorgon? Finns ju ingen varm sol som man ska undvika att träna...

Idag kommer jag att få i mig i runda slängar 1600 kcal. Sett till kalorier antar jag att detta är helt ok. Med tanke på att jag kan tillgodoräkna mig ca 300 kcal från min lilla träning i morse så borde jag vara nöjd. Pga att jag kom ut så sent oc...

Igår när jag gick och la mig var jag så peppad på att jag skulle upp relativt tidigt och röra på mig. Inga monster-mål utan mer bara att komma ut och komma igång. Det sägs ju att man ska börja i liten skala för att fortsätta... Jag vaknade och...

Första dagen på semestern och vilken dag är bättre än just första dagen på semester till att ta ett beslut, göra ett aktivt val. Var tydligen i januari jag var här sist och vägde då 80 kg. Den vikten höll jag fram tills slutet på april, sen p...