icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 45 årig kvinna som lever på Cypern med min Man och våra katter. Vågen står på 61 kg idag och målet är att komma ner till 58 kg innan Midsommar 2013. Jag kör periodisk fasta vilket innebär att jag fastar 16 timmar/ dygn och äter nyttigt 8 timmar. Jag äter enligt min egen metod med mycket rawfood, vegetariskt och hälsosam mat. Tränar med min PT 6 dagar/ veckan och powerwalkar med min kärlek i princip varje dag. Nej jag jobbar inte, har förmånen att kunna vara ledig då vi sålde våra bolag i Sverige innan vi flyttade hit till Cypern. Nu i vår lär det bli mycket golf för vår del och en hel del resor, vi älskar att resa. Carpe Diem!
17 mars 2012 09:16
4

8 km längs med havet

Tjohoo jag har varit ute och sprungit 8 km nu på morgonen längs med havet i strålande solsken! Åhh vad jag känner mig duktig!!! Första gången jag springer så långt, tjohooo! Ska ju vara med och springa milen här på Cypern nästa år så jag måste ligga i med träningen om jag ska få en bra placering! Nu blir det dusch, frukost vid poolen och sedan ska vi in til Gamla Stan och strosa i butiker och njuta av en smarrig sallad på en uteservering vid havet och njuta av solen! På vägen hem ska stanna vid driving rangen och slå massa bollar! Ha en härlig lördag för det ska jag! Carpe Diem Helena!

Kommentarer

  • 17 mars 2012 09:29
    aregnisw
    Så underbart det låter, härligt att höra någon som mår så bra. Måste vara underbart att bo på det viset, här hemma är det blåsigt och trist väder. Jag älskar sol och hav, men bor ju på ostkusten och där har vi bara skärgård. Den är fin men då måste man ha en båt. Fortsätt att ha det så där härligt, och vad duktig du är. Ha nu en härlig dag i solen!!!
  • 17 mars 2012 10:36
    Flodis67
    Ja det är underbart att bo i Medelhavet, ångrar inte en sekund att vi flyttade hit! Njuter verkligen av livet och vad ön har att erbjuda! Ha en mysig dag du med! Soliga hälsningar från poolen =)
  • 17 mars 2012 11:50
    cina74
    Oj, va ska jag säga??? Det låter precis som du har det som jag skulle vilja ha det;). Havet, solen, poolen, värme o GOLF!!!! Hoppas du har det bra o verkligen njuter!!! Peppkramar till dig;)
  • 17 mars 2012 11:52
    Flodis67
    våga flytta, det är såå underbart =)

Logga in för att skriva en kommentar.