Tror ni denna var god eller?

HÄLSA 8 augusti, 2012 Nästan en fjärdedel av svenskarna äter LCHF, enligt en undersökning. Tillhör du en av dem finns det en del du bör känna till. - Många LCHF:are skulle må bra av att komplettera sin kost med något tillskott, berättar C...

Godmorgon! Söndag och solen skiner från en klarblå himmel och temperaturen ligger på 30° i skuggan, sitter vid poolkanten i skuggan med en balja roobioste och njuter av morgonen medan Foxie leker i trädgården och min Man är jämte mig. Hur se...

Jag måste bara dela med mig att ett recept som jag hittade hos Åse på 56kilo, oj så goda pannkakor =) Detta blir 8-9 mellanstora pannkakor 5 ägg 4 dl gammeldags mjölk * 4 dl vispgrädde 1/2 dl kokosnötsmjöl 2 msk fiberhusk 1 krm salt...

Jag försov mig i morse men det var bara hoppa upp och packa väskan och sticka direkt till min PT träning som idag bestod av tabata intervaller i 30 min. 40 sek jobb och 20 sek vila, 5 stationer. Jisses säger jag bara såå jobbigt men underbart efterå...

Åhh vad härligt det var att komma iväg till min PT träning, me like!!! Yes nu är jag igång, varje mån, ons och fredag kör jag 07.30 och de resterande dagarna blir intervall pass och powerwalks, tjohooo! Just nu bakar jag ett smarrigt LCHF bröd,...

Ja då är jag tillbaka här efter 9 veckors Honeymoon och 4 kg tyngre, 62 kg! Så nu kör jag periodisk fasta sedan 3 veckor tillbaka och mår bra av det, det innebär att jag fastar 16 timmar och äter LCHF de resterande 8 timmarna. Passar mig perfekt. I...