Flodis67s blogg

36245

Jag är en 45 årig kvinna som lever på Cypern med min Man och våra katter. Vågen står på 61 kg idag och målet är att komma ner till 58 kg innan Midsommar 2013. Jag kör periodisk fasta vilket innebär att jag fastar 16 timmar/ dygn och äter nyttigt 8 timmar. Jag äter enligt min egen metod med mycket rawfood, vegetariskt och hälsosam mat. Tränar med min PT 6 dagar/ veckan och powerwalkar med min kärlek i princip varje dag. Nej jag jobbar inte, har förmånen att kunna vara ledig då vi sålde våra bolag i Sverige innan vi flyttade hit till Cypern. Nu i vår lär det bli mycket golf för vår del och en hel del resor, vi älskar att resa. Carpe Diem!

2 april 2012 07:35

Dags att sluta fuska nu!

Japp bara att inse att jag har fuskat nu i 2 veckor, skärpning! Idag är det slut med fuskandet och nu kommer jag vara stentuff mot mig själv =) Mycket träning som jag alltid har gjort, det har jag INTE fuskat med och bra mat! Så nu är det dags för veckans första PT pass med Justin, tjhooo! +25° hela veckan lång, vilken Påskvecka =) Tjohooo dags att gå ut i solen nu och sticka iväg och träna! Kram om en skön peppande måndag!

Träning

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.