icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en 45 årig kvinna som lever på Cypern med min Man och våra katter. Vågen står på 61 kg idag och målet är att komma ner till 58 kg innan Midsommar 2013. Jag kör periodisk fasta vilket innebär att jag fastar 16 timmar/ dygn och äter nyttigt 8 timmar. Jag äter enligt min egen metod med mycket rawfood, vegetariskt och hälsosam mat. Tränar med min PT 6 dagar/ veckan och powerwalkar med min kärlek i princip varje dag. Nej jag jobbar inte, har förmånen att kunna vara ledig då vi sålde våra bolag i Sverige innan vi flyttade hit till Cypern. Nu i vår lär det bli mycket golf för vår del och en hel del resor, vi älskar att resa. Carpe Diem!
18 mars 2012 06:15
1

Jag har sprängt 63 kg vallen

Fastän jag åt upp alla kalorier igår 2000 Kcal så har jag gått ner liiite, jag spränge iallafall 63 kg vallen, 62, 9 kg. Jag är stolt som en tupp! Nu blir det en lååång powerwalk och sedan ska jag inte träna mer idag för imorgon börjar mina PT lektioner, tjohooo! Jag ser framför mig intervallträning, kettelbells och crossfit, underbart härligt. Igår fick jag massa mejl ifrån Justin som han heter ang hälsa, mat och träning! Så en vilodag idag sitter som en smäck! Solen skiner, fåglarna kvittrar och idag ska jag njuta med min senaste Elle mat o vin vid poolen och läsa en bra bok därefter och sedan i em ska vi slå massa bollar på drivning rangen och träna puttar. Middagen ska vi njuta av på en taverna i solen, mums! Ha alla en härlig söndag! Carpe Diem!

Kommentarer

Logga in för att skriva en kommentar.