alternativa träningsformer

Idag har jag varit och "provcyklat" på actic gym. Detta trots att jag lovade mig själv vila idag...men, då jag hade ett möte i stan och ändå skulle in, fick det bli idag. Imorgon blir det vila - lovar! Hursomhelst så gick det väldigt bra - minns den förra gången jag skulle börja träna därinne...för _massor_ av år sen, då jag jobbade åt kommunen och fick gratis träningskort. En instruktör var med första gången och jag skulle värma upp med att cykla 10 minuter. Efter 5 hade jag nära-döden-känslor och blodsmak i munnen, det tog lång tid innan jag kunde cykla 10 minuter utan att lida. Idag klämde jag till med 15 minuter - och var knappt svettig. och foten kändes mjuk och fin!! Ikväll ska jag träna på att sitta i soffan - inte riktigt min grej då jag inte är nån tv-tittare, men man får väl offra sig (har t.o.m läst tv-tablån så jag vet vad som finns för mig)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.