Vaknar av fågelkvitter - bland det härligaste jag vet att vakna till. Vi hade så varmt igår, så sovrumsfönstret fick stå öppet inatt - luften blir så go´ i sovrummet då.
Vaknade också med lite mindre träningsvärk i låren men desto mer i axlarna. Går...

Söndagkväll och idag känns det som om livet börjar återvända. Det hann bli ett tandläkarebesök även på fredagen, med samma procedur att tömma var ur käken.
Då man inte känner sig på topp blir det lite si och så med ätandet - jag såg fredagens vägn...

De där baksmällorna jag skrev om i söndags var inte enbart skapade av det som intogs under lördagen. Det visade sig i måndags att min ena tand (som värke som attan under hela helgen) var djupt infekterad och jag fick snällt åka till jourhavande ta...

Ligger i min hammock och ångrar att det inte var jag som körde bilen igårkväll. Men det börjar inte där.
I fredags åt jag chips. Inte bara ett eller två utan många...jättemånga. Det var försvinnande gott men vid tvåtiden på fredagnatt vaknade jag...

Idag har jag uppnått - eller nernått - en lite magisk gräns. Vågen stannade under  70 kg och där är det måååånga år sedan jag var. (nådde till prick 70 förra svängen jag försökte gå ner i vikt, men där och då tappade jag tråden...igen)
69.4 inte alltf...

Såhär alldeles för sent på kvällen blir jag ofta lite sugen på nåt gott. Tidigare har det kanske blivit en macka eller helst en näve chips....om det inte funnit en och annan liten godis att ta till. Numera är kvällsgottet en bit ost. Ikväll blev...

Jag har "hängt" här på MD sedan oktober 2013 - i omgångar men alltid kämpande för att försöka lätta några kilo, komma i bättre balans både fysiskt och även lite psykiskt. För, även om jag har ett Gott och Rikt Liv, så är det delar som man...

Jag är en snabb person, gillar när det händer saker och helst ska det hända NU! Därför är en viktresa en utmaning för hela mitt sinne - inte bara att man ska ställa om kost och motionsvanor, man måste dessutom göra all det utspritt på L Å N G tid.
Idag k...

 Hade tänkt skriva ett lång inlägg om hur glad jag är över att jag gav mig själv chansen och testade att äta helt kolhydratfri kost, men tankarna hamnar lite huller om buller och jag får inte till någta vettiga ord.
Men idag är det tre veckor sedan jag...

....och det var länge sen!
Målbilder för mig, är att jag kan visualisera hur JAG kan ha ett plagg som sitter någolunda bra, utan att vara ett tält, och hur bra det känns i mig då jag har det.
Idag fick jag känslan av att ha en tröja och känna mig fi...

Söndag idag och det har varit full fart hela dagen. Det känns som sommar härute när solen steker och det nästan är vindstilla, men gräsmattorna är fortfarande sådär blaskigt tråkiga i färgen och det är bara små musöron på träden.
Igårkväll gjorde jag m...

Puh! Det är tufft att hålla arbetsläger.
Den här helgen är förvisso inte riktigt över än, men det mesta av det projekterade arbetet är nu utfört och våra goda vänner har kvällat för att imorgon resa hemåt igen. Det som återstår av fixandet...

Den här helgen är det "jobbarhelg". Vi har goda vänner som ska komma och tillsammans ger vi oss på ett större projekt (som vi planerat i förväg). Det här är en kul sak som vi gör med och hos varandra några gånger om året.
Det blir många skratt, många n...

En sak har jag lärt mig det senaste dygnet, jag är ingen trösteätare.
I min närhet finns en familj som svajar, kanske är det uppbrottets tid - kanske inte.  Inatt fick jag rycka ut och torka tårar, lyssna på alla goda (och mindre goda) saker som sad...