Att komma till skott

Jag är en explosiv typ. Gillar fart och fläkt, är ganska impulsiv och tycker ganska ofta att saker man har bestämt sig för att genomföra ska genomföras NU!
Problemet som följer med det, är att jag inte alltid (läs: rätt ofta) inte är så tålmodig. Drar det ut på tiden blir jag otålig, less och tappar ibland både fokus och intresse.
Efter att ha analyserat mitt tränande (eller brist på tränande) den sista 1½-2 veckorsperioden vill jag påstå att det är mitt bristande tålamod som är boven till att jag inte tränat som jag ska.
Visst, jag gjorde mig illa och skulle vila några dagar, men "några dagar" är inte detsamma som 10 (TIO!)
I midsommarhelgen blev det en timmes runda med gå/jogg - that´s all - och sen har det bara blivit ank-skit av tränandet.
Så idag bestämde jag mig igen att det måste bli en förändring. Kanske blir jag aldrig en superatlet, men jag måste väl kunna hålla igång de där 4-5 dagarna/vecka som jag nu fixat i nära två månader. Nu ikväll gav jag mig ut i skogen igen. Började gå och sedan blev det lite blandat gå - jogg - gå - jogg och jag härdade ut i 45 minuter.
och vet ni!!! Det var S K Ö N T i kroppen efteråt. Det gick över förväntan och nånstans i bakhuvudet kan jag känna förnimmelsen av framgång - om jag jämför med hur mycket jag orkade för 2 månader sedan har det faktiskt hänt saker.
Och...eftersom jag är den jag är - har jag nu mailat min PT och "bekänt mina synder" och fiskat efter en dejt med honom.
Imorgon ska jag på gym - jag SKA på gym - så det så!