Dag 1 går mot sitt slut
Idag har jag påbörjat en detox / avsockringsvecka, planerad av en hälsocoach efter kartläggningssamtal med mig.
Det jag idag har ätit känns....konstigt, futtigt, tråkigt - men jag har blivit lovad att allt kommer bli mycket bättre efter vecka 1 (alltså bara 6 dagar kvar)
Min kost idag har varit ägg, kycklingfile´, räkor och quorn i bitar. Det ger mättnad men inget övrigt (alltså ingen njutning i ätandet)
Flera gånger idag har jag kommit på mig själv då jag stoppat in andra saker i munnen - av ren O-vana. Det var ett taco-chips från sonens tallrik vid lunch (spottades genast ut) En munsbit av minstingens pannkaka (hamnade i servietten) och EN godis...som jag hade kunnat betala hela lönen för att få avnjuta, men som hamnade i slasken.
Just nu känns det som om kroppen gått ett marathon, så sängen är nog det bästa alternativet. Imorgon är dag 2 och enligt "förståsigpåaren" är dag 2-3 värst innan det vänder.
Kommentarer
-
Lycka till och pepp !
-
Kämpa dig igenom dessa dagar....så klarar du det. 👍
Logga in för att skriva en kommentar.