Hej....nu är jag här igen...
.....senast jag loggade in var 2014-02-29 om jag läst rätt alltså. Det betyder länge sen, 16 MÅNADER om man ska vara petnoga - och det ska man väl?
16 månader som jag hade kunnat jobba långsamt ner mot ett mål som jag satte då jag blev medlem på matdagboken, 16 månader som hade kunnat vara träning, vettig kost och - förmodligen - mycket mer ork och bättre sömn.
Men å andra sidan, varför gräma sig över sådant som inte blivit gjort? Bättre då att bryta ihop och komma igång igen. Ska vi se det positivt så är det faktiskt inte 16 månader utan 14....för, för två månader sedan började jag träna på "allvar" - träna hårdare än jag gjort i hela mitt liv. Det skulle vara ljug att säga at det är roligt, men nu börjar framstegen så sakta komma (inte i vikt men i ork) och framstegen är som små morötter som driver mig framåt.
Förändringen heter PT - Personlig Tränare! That´s da shit! i alla fall för mig.
Men....det får vi ta en annan dag. Nu väntar faktiskt arbete också.
Gillar
Kommentarer
-
Hej och välkommen 🌹👍
-
Grattis till din framgång! Jag vet hur roligt det är när man börjar märka resultat av träningen. När det gäller träning så är det roligast om man gör den träning som man själv tycker är roligast. Jag för min del tycker bäst om Crosstraining. Så därför trampar jag mycket på Crosstraining. Lycka till i fortsättningen och framförallt Välkommen tillbaka!
Logga in för att skriva en kommentar.