PMS och roligare tänk

Viktresan är en lustig sak, just nu känner jag mig tung och olustig, men det har sina naturliga orsaker....[KURSIV][/KURSIV]Den[KURSIV][/KURSIV] tiden i månaden. Humöret är som en spottkobras och helst skulle jag vill sitta ensam i en skogskoja med elva kilo saltlakrits, men så blir det inte. Googla PMS och det kommer upp en bild på mig. Helt oväntat hade jag gått ner även till den här veckan, det känns lite snopet och konstigt eftersom jag hade väntat en uppgång, men kanske hörde den inställningen till humöret?? Bara för nån halv vecka sedan kände jag mig smal, smidig och glad - var tog den känslan vägen?? De senaste dagarna har jag kommit på mig själv att använda ett tänk som Hogis73 skrev någonstans. Jag tyckte det var så bra och är ungefär såhär: Min vikt är "nånstans" vid 71-72. Jag har nu lämnat 73 kg bakom mig och rör mig från 72 och neråt. Inte förrän jag är helt säker att jag har släppt 73 kg bakom mig får jag tänka att min vikt är 71-72. Sen släpper jag 72 (när jag är en bit bort) och rör mig i spannet 70-71. Det blev riktigt kul att tänka så, särskilt nu.... Läste också att sömn är en viktig del i att lyckas med viktnedgången, så det har jag jobbat på bra med. Sova i tid och njuta av den sköna sängen. Min man tror jag håller på att bli gammal (haha) me det ÄR skönt. Så.....G`natt vänner

FrånNus blogg

PMS och roligare tänk

Kommentarer