Slumpen....
Att tro på slumpen - kan man det? Eller är det bara nåt som händer vid precis rätt - eller fel - tillfälle?
I dagens kickstartsmail står det, att man bör äta mer fisk. Fisk är bra för hela mig och omega-3 syrorna ska hjälpa till att dämpa symptomer på inflammationer och annat skit i kroppen.
Allt det där har man hört "nånstans" tidigare. Men idag kunde jag ta till mig det hela, kanske för att mina funderingar om min hälsa har snurrat en tid nu.
Min kropp värker! Mina knän är svullna, mina händers leder protesterar när jag använder dem. Jag går omkring med något som känns som en enda evig lång träningsvärk i hela kroppen och det stör mig!
Tanken var, att mina 30 minuters-promenader skulle ske i allt högre tempo, men just nu är jag glad för varje promenad jag genomför.
Min kropp protesterar också högt i bristen på socker....eller brist kanske inte är rätt ord, mer: det uteblivna, invanda sockerintaget. sockertorsken i mig har slitit ont i två dagar nu och igår gick det åt skogen då min grabb hade varma mandelbullar till kaffet när vi kom dit. Jag åt en stor....sen en halv till....och sen fick jag jobba som en dåre genom hela dagen för att inte hamna fel.
Det var en millimeter ifrån att köpa godis på affären, det var en halv millimeter från att ta en macka till kvällsteét.
men vet ni vad - jag kom tillbaka på banan igen. Grabbhalvan skickade dessutom med oss en påse bullar hem till småsyskonen men inte en enda av dom hamnade i min mage *YES*
Idag är det nationaldagen, den är inget vi firar något särskilt hos oss. Vi får se var vi tar vägen, eller om det blir en dag på hemmaplan. Jag har lovat ett cykelutflykt med medtagen lunch så om vädret kan bestämma sig (regn eller sol) så kanske jag umanar mina knän på en cykeltur.
Fram tills dess fyller jag dagen med vatten och bokföring.
Gillar
Kommentarer
-
OK, du åt den där bullen, men du fixade resten av dagen, och det var väl kanoners!
Vet du vad svullnaden och värken beror på? Om inte, så kan du kanske använda den som en orsak att skippa bullen nästa gång. Vi försöker ju undvika det vi är allergiska emot.
-
Pepp
-
Gurkmeja är en bra hjälp mot verk och inflamationer.
Har testat både tabletter och att ta 1 tsk gurkmeja i en dl kokande vatten på fastande mage.
Bra att du avstog sötsaker resten av dagen.
Pepp
-
tack pizzan55 - gurkmeja ska absolut prövas.
-
Idag blev det gurkmeja för hela slanten :-)
Vår alternativ till ris är att koka blomkål, broccoli och spenat en kort stund: Sedan kör vi det i en "hack" (handvevad hackare...) så det blir lite grövre än ris. I det hivade jag idag massor med gurkmeja och vitlök.
Logga in för att skriva en kommentar.