Tappat tråden

Uj, vad svårt det var att komma tillbaka på banan efter min resa. Tänk att 5 ynkliga dagar kan ställa till det så - de där fem dagarna är nu uppe i 7..... Jag är helt slut i skallen, så trött, så trött! Försökte skylla på resan, men inser att jag sovit mycket bra hela helgen men att ätandet varit rätt så katastrofalt. Sicken tur att jag inte är någon stor "drinkare" för då hade kanske viktökningen varit ännu större Motionsmässigt är jag ändå "med" och det känns bra. Men det enorma hunger och sötsug jag har, känns nästan övermäktigt. När det rasar omkring på insidan och hjärnan är toppfokuserad på att hitta på finfina förslag på saker att stoppa in i munnen, då undrar jag om det var såhär hela tiden förut....för då tyckte jag inte att jag hade nåt särskilt sug. Kanske var det så, att jag hela tiden åt/fikade/unnade mig och därför aldrig hann känna efter vad som fattades. I teorin vet jag exakt vad som krävs - en rejäl avgiftning, mer eller mindre helt sockerfri i några dagar....men i praktiken är det inte lika enkelt. Jag kan bara hoppas att mönstret bryts då jag ska ut och jobba två nätter den här veckan. Om en stund ska jag slå mig ner vid tv:n för att se Handbolls-EM, redan nu går tankarna i VAD jag ska äta till det....nu gäller det att hålla emot.

Kommentarer

21 januari 2014 18:59

Aneleh89

Det kan vara väldigt jobbigt att komma tillbaka på banan när man haft dagar då man inte tänkt så mycket på vad man ätit. Men jag tror at det kommer att komma av sig själv tillslut. Tänk efter varje gång innan du stoppar i dig och fundera på om det är värt det. Lycka till!
21 januari 2014 20:02

mosel

Pepp, pepp!!
21 januari 2014 23:02

FrånNu

Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.