Utmaning och

Jag har också gått med i 15-minutersutmaningen som Iflickan så lägligt kom på (tack) Det innebär, om någon missat det, att man under en månads tid ska aktivt röra sig (minst) 15 minuter om dagen. Lite kul ska det bli, mitt sätt att tolka utmaningen är att ta i lite extra under 15 minuter - så om jag i vanliga fall promenerar 30, så blir det nu 15 minuter med super-snabba-steg på min promenad. Det ska punktligt noteras i min lilla bok hur det går ;o) Det var även den sedvanliga måndagsvägningen idag. Min våg är lite spattig, så jag brukar väga mig tre ggr och oftast registrera det högsta - ibland visar den samma vikt alla tre gångerna, men en annan gång kan det skilja 1-3 hg på vägningarna. Kanske borde man köpa sig en ny våg, men min önskan är att den jag har ska lägga av helt, sluta fungera totalt - så det är ett [KURSIV][/KURSIV]måste[KURSIV][/KURSIV] att köpa en...fram till dess kör jag såhär. Resultatet då; jaa... 69,9. 70,1. 70.o visade mina tre vägningar och då valde jag att registrera 70.o 70 är -0,3 sen förra veckan och samma vikt som jag hade dagen innan julafton. Något som ena delen i mig säger är jättebra - med tanke på vad jag stoppat i mig och vilken sorts motion jag fick till under jullovet ska jag vara n ö j d. Men den andra halvan inuti mig...den som vill att det ska hända något NU! - den säger att det känns om hela kroppen är i "stiltje" (stilla). Tidigare funderingar var om min kropp är lite på en återhämtningsplatå. Att det händer saker som jag inte känner på vågen och kanske inte ser....men jag vet inte. Hur som helst, ny vecka, nya tag!!

FrånNus blogg

Utmaning och

Kommentarer