Dag 20 - Första positiva fysiska uppenbarelsen
Jag sitter här med ett par jeans på mig, som jag har köpt för x antal månader sen men inte fått på mig. Tänk att 5 kg kan göra så mycket 
Vi har en kolsyreautomat här på jobbet, och jag har liksom beslutat mig för att jag ska få i mig en flaska på förmiddagen, en flaska på eftermiddagen och sen gå och smutta hemma. Jag läste Margittas blogg igår, om det här med saltbrist. Jag har konstant ont i huvudet och känner faktiskt att jag inte får i mig tillräckligt med salt. Jag tycker att allt är för salt nu för tiden. Är det någon annan LCHF-are som känner lika? Jag saltar typ ingenting på min mat längre. Så nu har jag i en halv tesked salt i mitt kolsyrade vatten, och det smakar faktiskt inte sådär jättetokigt. Känns som att det släcker törsten betydligt bättre.
Gillar
Kommentarer
-
Jag äter lite extra mineraler och varma dagar tar jag vätskeersättning i vattnet. På jobbet har jag med mig en vattenflaska för att inte glömma att dricka. Koldsyra hoppar jag helt, magen blir bubblig och det försurar kroppen och sliter på emaljen. För mig blir det kranvatten med lite gurka i.
-
Grattis, härligt när man kan få så tydliga resultat.
Jag brukar blanda ihop ett "supersalt": 1/3 havssalt med jod, 1/3 Herbamare samt 1/3 himalaya. Detta efter tips från Anna Hallén för att få maximalt med mineraler. Mineralerna skulle jag även kunna få genom att äta nötter men jag har svårt att hålla mig till rätt mängd nötter när jag kommer igång. -
Den salt-blandningen ska jag testa, tack för tipset LUAL!
GRATTIS till den nya vikten och för att du kom i de mindre jeansen, Freya 81!
Yeeeej! Jippii! Peppar definitivt, när skillnaden märks så tydligt, eller hur?
-
Härlig morgonläsning! Det är sådana inlägg som gör min dag, nu blir det ännu roligare att jobba. Trevlig helg :-)
Logga in för att skriva en kommentar.