icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
-17,8 kg på 182 dagar, är det möjligt? Det är i alla fall min utmaning från den 28 december 2013 - 28 juni 2014!

Resultatet: -15 kg!

Dvs. Nådde 78 men nu är jag uppe på 85 igen drygt ett år senare. Tar nya tag med Ulrika Davidssons kick-start som utlovar -4/5 kg på 14 dagar!
5 augusti 2012 10:31
2

Bantarens svåraste match!

Vill bara rekommendera radioprogrammet "Bantarens svåraste match" på P1 som handlar om varför man går upp i vikt så lätt igen när man gått ner och finns att lyssan på här: http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=1272&artikel=4987259 Eftersom jag själv tidigare gjort ett antal viktresor nedåt på 16-18 kg men alltid gått upp igen sedan inser jag vikten av att fortsätta föra dagbok när jag nått mitt mål. Det handlar inte bara om karaktär utan det är hormoner med i bilden som man slåss mot.

Kommentarer

  • 5 augusti 2012 11:14
    FAn, lyssnar på programmet. Just nu känns allt väldigt hopplöst.
  • 5 augusti 2012 14:24
    Jättebra program. Det är precis det här det handlar om. Tyvärr är det bara att erkänna att oavsett vad jag intalar mig själv och vilka ursäkter jag än har när jag överäter går upp i vikt. Är det enkelt, inte alls det är en konstant kamp mot övervikten. Hopplöst, absolut inte men jobbigt. Rättvist så faan heller men vem sa att livet är rättvist. Det gäller att hitta sin egen väg och nivå, det är bara att kämpa vidare. Ge inte upp.

Logga in för att skriva en kommentar.