icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
-17,8 kg på 182 dagar, är det möjligt? Det är i alla fall min utmaning från den 28 december 2013 - 28 juni 2014!

Resultatet: -15 kg!

Dvs. Nådde 78 men nu är jag uppe på 85 igen drygt ett år senare. Tar nya tag med Ulrika Davidssons kick-start som utlovar -4/5 kg på 14 dagar!
28 december 2013 08:59
3

Hej och hå neråt ska det gå (igen)

6 månader kvar till jag fyller 50. Utmaningen är att gå ner till 75 till dess. Startvikt 92.8. Dvs. 17, 8 kg på 182 dagar eller 26 veckor.

Kommentarer

  • 28 december 2013 09:04
    gittan52
    Det var en rejäl utmaning! Hur har du tänkt att lägga upp din viktresa?
  • 28 december 2013 09:42
    GIGI
    Tänkte börja med en 5:2 dag idag, på måndag och på torsdag. Sen handlar det väk om att ligga på ett kcal underskott på ca 1000 om dagen.
  • 28 december 2013 10:03
    GIGI
    Fast vid märmare eftertanke borde ett snit på 700 kcalminus om dagen räcka.

Logga in för att skriva en kommentar.