icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
16 januari 2011 20:48
2

För mycket godis och kakor denna helg

Idag har verkligen inte varit någon bra matdag... Har bland annat ätit 2 hg lösviktisgodis och 6 chokladbollar(!) [KURSIV]Åhh...[/KURSIV] Hatar när jag gör såhär. Hela denna helg fre-sön har varit fruktansvärt kass matmässigt, men annars har den varit riktigt rolig! I fredags var jag som sagt hos min bästa vän och drack vin, åt massa choklad, salta pinnar och hade allmänt trevligt :) Igår så åt jag bra frukost och middag, men sen bakade jag sockerkaka med hallon i som jag åt 3 stora bitar av, och sedan blev det brakfest på kvällen vilket jag inte alls var beredd på med det var sjuk roligt! Hängde med min syster på en hemmafest i byn. Massa galet folk men en del trevliga typer också :) Blev bjuden på all dricka för hade ingen själv,så där slank väl ner 1 glas vin, 4 cider, 1 öl och 1 grogg. Fy sjutton säger jag bara. Blir mycket kcalorier där. Men det var roligt, så det var det värt! Kom hem kl 03 inatt, och vaknade kl 12 i förmiddags... Idag har maten sett ut såhär: [FET]Frukost:[/FET] 2 fullkornsmackor med ost [FET]Lunch: [/FET]ca 2 hg lösviktisgodis och 2 hallongrottor [FET]Middag:[/FET] spaghetti med quornfärssås [FET]Kvällsmat: [/FET]6 chokladbollar Ja ni ser ju själva... [KURSIV]Ångest![/KURSIV]

Kommentarer

  • 16 januari 2011 21:55
    Se... du missade mellanmålen, det är därför dagen bidde fel! ;) Skämt & sido, jag känner igen mig och känner med dig!! Nya Tag & mellanmål kan hjälpa lite på traven.... PeppPepp
  • 16 januari 2011 22:17
    Ja hela dagen blir kostig när man vaknar kl 12 haha, var väl därför kanske... Pepp till dig med :)

Logga in för att skriva en kommentar.