Så trött på mitt ätbeteende!!!!

Sedan jag flyttade till Australien har jag varit så hemskt dåligt med maten... Jag kämpar och kämpar men eftersom jag inte har några som helst rutiner och mest går hemma och tar hand om barn - som äter massa skräp och har ett skafferi fyllt med nybakat vitt bröd, nutella, muffins, choklad osv - så finner jag det fan i mej omöjligt att äta bra. Jag vet - det är inte alls omöjligt, men så otroligt mycket svårare än med ett normalt liv. Dessutom kan jag inte gå ut på powerwalks eller joggingrundor eftersom jag inte kan ta med barnen jag måste ta hand om! Jag tror också att jag inte riktigt försöker, eller inte tar så alvarlig på det, eftersom jag är utomlands och vet att när jag kommer hem till sverige igen om 10 veckor, till ett normalt arbete med normala tider och ett eget liv så blir allt så mycket bättre igen. Men jag är så arg och besviken på mig själv om går hela dagar och äter äter äter skräp skräp skräp. Så nu jäklar får det vara nog!!! Jag har bestämt mig för att från och med imorgon bara äta ett mål om dagen (med mkt protein) och utöver det endast frukt och grönsaker, tills jag väger 55 kg igen, sedan kör jag på min vanliga diet low carb/high protein ca 1200 kcal/dag. Fan. Jag är pepp nu! Let do this!

Kommentarer

19 juni 2012 17:24

Phimie

Har du barnen dygnet runt? Är det din kyl/skafferi?

Logga in för att skriva en kommentar.