icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Har nu lyckats gå ner 14 kg med hjälp av dagliga powerwalks och godis/kak/chips/alkoholförbud på vardagarna (nästan iallafall). Nu hoppas jag att jag kan hålla min nya vikt på 55 kg också, det är ju det som är det svåra! Men med tanke på att jag har ändrat hela min livsstil och trivs väldigt bra med det så ska det nog inte vara några problem... Det har ju funkat i snart ett år!

Här skriver jag om allt möjligt, både mat, motion och andra tankar... Skönt att få skriva av sig ibland och då hjälper denna sida!
12 januari 2011 17:24
6

Scones

Ikväll hade jag tänkt baka scones att äta till kvällsmat, gott men inte ett dugg hälsosamt :P Jag byter alltid ut lite av mjölet till havregryn för att det ska bli lite nyttigare och godare :)Ska dricka mitt favorit té med äpple/kanel/russinsmak till. Blev en alltför klen lunch idag bestående av en clementin och några pepparkakor så det blir jag nog tvungen att ta igen ikväll. [UNDERSTRUKEN]Dagens mat:[/UNDERSTRUKEN] [FET]Frukost:[/FET] En fullkornsmacka med stekt ägg på [FET]Lunch:[/FET] En clementin & 5 pepparkakor [FET]Middag:[/FET] 2 quornfiléer med ris och vitlökscremefraiche [FET]Kvällsmat:[/FET] Havrescones och té

Kommentarer

  • 12 januari 2011 17:36
    Michiko
    Äpple/Kanel/Russin - smak på te lät ju spännande, vad är det för tesort? :)
  • 12 januari 2011 17:38
    Gask0001
    Den är från Twinings - supergod!
  • 12 januari 2011 17:40
    Michiko
    Tack för tipset! Dricker alltid te på kvällen så det är roligt med nya smaker :)
  • 12 januari 2011 17:43
    Gask0001
    Varsågod :) Ja jag har också börjat dricka té på kvällar, det är gott nu när det är vinter!
  • 12 januari 2011 17:45
    Michiko
    Och inga kalorier heller, det är ett stort plus, för mig iaf :D
  • 12 januari 2011 17:49
    Gask0001
    Haha, ja det är perfekt :)

Logga in för att skriva en kommentar.