Planering är ALLT

för det som hände mig igår när jag satt och var hungrig ska inte upprepas igen. Hade ju inget färdigt att äta och var för trött att laga något, kollade i kylen och där stog det en burk viktväktar potatis och purjosoppa....värmde och började äta när jag kom på att AJAJ detta hör ju inte till LCHF kost hahahahaha. Åt iaf upp den och skrev in den i MD och för första gången under alla mina tidigare försök att gå ner i vikt så kändes det INTE som ett misslyckande....jag blev mätt och fick lite för mycket kolisar i mig än vad jag skulle men va gör det en gång. (Jäklar va det bubblade i magen, det har det inte gjort sen jag började med LCHF) Nu vet jag bättre så nu ska här göras matlådor. Kom på en sak som peppade mig när jag tex bara gått ner 0,5kg på en v ( vilket egentligen är en sund viktnedgång) jag höll i ett halvkilo margarin och insåg att det är RÄTT mycke!!! Nu är det äntligen fredag så jag önskar alla en trevlig helg!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.