icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag känner mig så välsignad av livet just nu.
Har en otroligt kärleksfull man.
Älskar mina hund promenader.
Lever för mina barn och barnbarn.
Kärlek är allt.
15 januari 2012 14:32
3

Man kan knappt tro sina ögon...

när jag vägde mig och mätte mig i morse så hade jag gått ner i vikt och mått. Ska nu börja på min tredje vecka på lchf dieten och det är fortfarande spännande att lära sig nya sätt att äta och nya recept. I den här takten så kommer jag kanske att våga gå och simma till i sommar.

Kommentarer

  • 15 januari 2012 16:19
    UllRika
    Precis samma tid som jag! Jag ska mäta idag också och se vad de två första veckorna har givit. Heja heja!
  • 15 januari 2012 16:34
    HuZen
    Ja, heja dej oxå.
  • 21 januari 2012 21:16
    Karin1
    Toppen Huzen, bra jobbat. Jag började också med LCHF ungefär samtidigt med dig ( mellan jul och nyår) och det verkar faktiskt funka, har minskat både i vikt och omfång. Härligt!! Till min hjälp har jag använt matdagboken så att jag håller mig på en bra nivå på fett, protein och kolhydrater. Har också hittat en mängd bra recept som gör att maten blir varierad, annars hade jag nog tröttnat.Jag har också läst boken "Fettskrämd" som förklarar hur kroppen reagerar när man äter enl LCHF. Kan rekommendera boken.

Logga in för att skriva en kommentar.