Åh gud, absolut. Har druckit alldeles för intensivt ikväll; blandat likör och whisky, korkat upp rödvinet och funnit mig själv illamående i nattmörkret. Jag lär mig verkligen aldrig att konsumera alkoholen varsamt; it always get out of hand - och...

-3,1kg på en vecka är väl trevligt, men det är egentligen inte alls viktsiffrorna som påverkar mitt humör - snarare känslan av onödig tyngd i kroppen; som nu börjat lätta. Jag är givetvis medveten om att det alltid är under den första tiden f...

När det inte är så förbannat smart att pressa käften full med frukt och nötter under tv-kvällarna så är det fantastiskt att te existerar. Jag dricker oändliga mängder. Verkligen. Jag hoppar mellan Yogiteer; Rooibos; grönaste citrusteer. De svar...

Skulle ta en fotopromenad längs älven; there was sunshine and all; men 21 minusgrader kändes inte alls lockande mot skinnet. Frusen är jag redan; märgen isig trots drucket hetkaffe och träningspass. Duschade såpass ångande skållande efteråt att d...

Gruyéren sötnötig; i konsistens en mjukare parmesan. Jag skar generösa bitar, bet av och sippade njutvärda vinklunkar med munfullarna. Några slukade tuggor mögelost med en fettprocent på 70%; ostsmulor fallna på bordsytan; smulor jag roat pressade...