Behöver pepp

Vart med här i snart 8 veckor och minskat 4 kg. Jag är jättenöjd. Men nu tryter motivationen. Hungrig hela dagen idag trots hyfsad mat.

Kommentarer

13 juni 2011 18:26

sasssyy

om du är hungrig ät grönsaker.. det är ju nästan inga kalorier och man blir förvånadsvärt mätt på en rejäl tallrik grönsaker faktiskt. Jag skar ner två tomater och en halv lök med lite vinäger över häromdagen och blev stoppmätt...en kopp te eller buljong är bra också, varm dryck mättar.
13 juni 2011 18:29

Bummlan

Du har varit jättestark! Och ju närmare man kommer målet, desto lättare blir det att tulla på det. Du har ju redan uppnått en så stor förändring. Så om du är nöjd här så ändrar du dun målvikt till nuvarande. Det är DITT val, och inget misslyckande :) Men OM du väljer att löpa linan ut så har du 5 veckor kvar om du fortsätter i samma takt som nu. 5 veckor av ditt liv? Det är ju inte mycket? Räkna ner :) Det gör jag när det blir tradigt i bassängen. Om jag ska simma 1 500 så räknar jag upp till 1 000, sen räknar jag ner från 500. Och för varje vända så blir det MINDRE kvar. Så lurar jag min korkade hjärna när den har ledsnat och tycker att det är bara trist och tjatigt och vill lägga av. Du kanske har nåt eget knep. För du fixar det - annars skulle du inte klarat det så här långt! Massor med pepp på dig!
13 juni 2011 19:16

Ianne

Tack snälla ni. Känner att jag vill löpa linan ut den här gången. Det behöver inte gå fort. Var och köpte en kavaj idag och blir så glad när jag kan köpa kläder i mindre storlek än vad jag kunnat innan. Är ju så himla kul att shoppa och det borde ju ge motivation tycker jag. Nu har jag gnällt klart. Kavlar upp ärmarna och spottar i handflatorna...
13 juni 2011 19:17

Sbabe

Himmel vad du är duktig!!! 8 veckor av 13? Då har du ju passerat hälften!!! Kämpa på! Håller tummarna för dej!!PEPP!!

Logga in för att skriva en kommentar.