Hej alla ni där ute som kämpar. Vill bara nämna något som jag tycker ni ska tänka på när ni närmar er målvikt. Min dröm var att väga under 60 kg. Gärna en bra bit under. Satte mitt mål till 58 kg. Nådde detta :) Men... de sista kilona t...

Jag lidet av generaliserat ångestsyndrom och är nu inne i en hemsk period med mycket ångest. För att dämpa den tränar jag. Hur stor är risken att man tränar för mycket? Oftast blir det ett löppass på en timme på morgonen för då mår jag bätt...

Har slitit som ett djur för att komma ner i en hälsosam vikt. Mått bra av att äta bra mat och med jämna mellanrum. Lyckats gå ner 21 kg. Nu får jag dock höra att jag var finare förut när jag var rund. Jag blir så ledsen. Jag vill vara fin oc...