januari-fighten
På stc där jag tränar har vi haft något som kallas för januarifighten. Den går ut på att bränna fett och bygga muskler. Man gör en in- och en utvägning på en tanita-våg. Under dessa veckor tränar man med personlig tränare i smågrupper och man får ett kostschema att följa samt ett träningsschema för egen träning.
Detta passade mig utmärkt. Fick prova på flera tränings former som jag inte vågat mig på förut. Jag fick ordning på maten. Och jag tappade två kilo i fettmassa.
Det var så kul, så sporrande, så häftigt vad man kan göra med kroppen på relativt kort tid.
Nu är det bara att hänga i :-)
Gillar
Kommentarer
-
Heja dig!
-
Heja på dig! Låter som ett spännande upplägg för att komma igång med bra träning!
Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.