icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
6 maj 2011 16:19
4

Va' löjlig jag är

Jag har varit med i matdagboken i tre veckor nu och skött mig exemplariskt. Håller mig till 500 kcal under mitt basbehov för att gå ner i vikt. Men idag har jag ätit av de 500 och nu är jag nojjig och har jättedåligt samvete. Fast jag kan prata med mig och säga att det inte kommer att rasera mina goda vanor så kan jag inte släppa det.

Kommentarer

  • 6 maj 2011 16:26
    FiaG
    Att du gör det en dag är ingen katastrof! Du har ju varit jätteduktig om du lyckats hålla dig till det i tre veckor! :) Själv sköter jag mig jättebra i veckorna oftast - sen kommer helgen..... :P
  • 6 maj 2011 16:27
    Ianne
    Mmm försöker att tänka så.
  • 6 maj 2011 16:28
    dmectiger8
    Sånt är typiskt att man blir nojjig över såna här saker när man inte får t.ex men bra att du ser att det är okej nån gång men många förbjuder sig fullständigt och blir helt knäppa när de faller dit. Att släppa taget är svårt med tanke på du skött dig bra och nu fick kroppen mer än vad den fått Pepp och än en gång bra att du ser det som okej då det inte hänt på några veckor
  • 6 maj 2011 17:12
    Ianne
    Tack. Vill ju så gärna lyckas. Blev en kort joggingtur nu på kvällen.

Logga in för att skriva en kommentar.