icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej!
Nu har jag fått nog! Efter att besökt en klädbutik och konstaterade i omklädningsrummet att nästa steg är mammakläder, om inte allt ska sitta som ett ålaskinn.

Det hjälper inte att jag kan förklara min förändrade kroppsform. Det känns inte kul att handla. Har nu infört ett personligt köpstopp och har börjat med Anna Skippers diet + LCHF. Hoppas det fungerar för mig, ska vara bra om man har artros och är en godisråtta.
Mitt nya liv ska börja nu!!! Slutade röka i oktober och fick en ny höft i januari. Detta har gått bra och jag känner mig som en ny människa. Nu ska jag "bara" fixa vikten. Har aldrig tidigare fixat vikten med dessa mål.
Har jag klarat att sluta röka och tränat upp mig från operationen ska jag väl klara detta också.
Har nu stora förhoppningar att få hjälp med att gå ner till en trivselvikt och hitta en bra och sund balans med kosten. Mitt tålamod är litet så jag hoppas att det också utvecklas :)
Hoppas också att hitta bra träningstipps som passar en som har ny höft.
För att sporra mig har jag köpt ett par BungyPump stavar. De var dyra men för mig fungerar det så att: Jag bara måste lära mig att älska dem.De ska vara extra bra med sin fjädring och vikt motstånd. Det gäller att ta till alla knep.
Jag kommer att behöva stöd och uppmuntran samtidigt som jag gärna ställer upp och stöttar andra.
29 juni 2012 18:28
2

Planeringen efter SMHI blev fel

[FET]Svårt lita på SMHI[/FET] Jag satt igår och övervägde hur jag bäst skulle utnyttja min dag idag (fredag). Gick in på SMHI och Yr.no norges motsvarighet till SMHI. Där lovade man uppehåll till kl 14.00 och därefter regn och åska. Då avbokade jag ett pilates pass och tänket istället åka ut på golfbanan och träna och ev gå 9 hål. Det motsvarar ca 4,5 km. Räknade med att hinna med det. Imorse gjorde jag mig iordning, blev sinkad en timme och när jag stod och skulle ta min cykel kom regnet. Det kom 4 timmar förtidigt. Träningspasset var borta och ingen golfträning :( Det fick bli städning och besök i tvättstugan istället. Kunde lika bra göra det, så jag är redo sen mellan regnskurarna. Jag hade tur att där var en ledig tvätttid. Men många turer till tvättstugan blev mycket spring i trapporna, så lite träning blev det :) Nu är jag redo för morgondagen. Får hoppas att vädret blir bättre. Det är inte så att jag tror att smhi och yr.no är felfria. Jag inser att det är nog inte så lätt att förutse vårt sommarväder, men ibland hoppas man att de har rätt.

Kommentarer

  • 29 juni 2012 18:33
    Rapchic
    om jag minns rätt så räknar SMHI det som bra prognoser om det är 60% rätt, vanligtvis har dom 50% rätt däremot om jag minns rätt
  • 29 juni 2012 18:39
    Irene54
    Ja, därför anväder jag mig också av Yr.no de brukar ha lite bättre koll ;)

Logga in för att skriva en kommentar.