Läste precis lite gå-ner-i-vikt-bloggar och jag blev fruktansvärt sugen på att ut och springa. Men tyvärr har jag inte gjort det på år och dar eftersom mina knän är lite ömtåliga. Jag spelade basket i fem år och i och med det sprang jag vä...
Idag var det shopping som stod på planeringen och det vill jag lova att det blev :) Jag brukar nästan aldrig hitta något så det är lite extra kul när man faktiskt kommer hem med någon påse. Dagens shopping blev: [PUNKT]En rosa långklänning frå...
Idag har det varit en toppendag. Höll nästan på att rinna bort på balkongen, men det var bara skönt. Låg och läste och kollade i resetidningar och drömmer sig bort. Synd bara med de högljudda ungarna på innergården, men det är väl sånt man f...
Nu har jag kommit hem från gymmet och sambon sover fortfarande :) Idag blev det 40 minuters crosstrainer och sen lite styrka för rygg, ben och armar. Man känner sig så duktig när man tränat :) Men jag hade väl lite att träna bort sen igår antar...
Idag blev det ingen träning, men det blev en bit tårta. Eller det är inte samma sak?!? Nä jag vet. Men morfar fyllde 79 så vi åkte in med tårta och blommor, ibland får man ju offra sig :) Men dagen i övrigt var inte så farlig i matväg: [PUNK...
Idag var det dags för ett crosstrainerpass efter jobbet, det är superkul och det känns som om det gör någon nytta, för man är svettig som bara den när man går därifrån, precis som det ska vara :) Dagens matintag [PUNKT]Frukost: Naturell yogh...
Min största önskan är att bli smal, att bli av med de 10 kg som jag lagt på mig under de senaste 10 åren. Men tar jag verkligen tag i det och gör något åt det? Nä, jag gör bara halvhjärtade försök. Som idag. På morgonen var jag och tränade s...
Kom precis hem från träningen, oj vad skönt det var att få röra på kroppen. Det blev 40 minuter crosstrainer och sen blev det lite styrka för ben, rumpa, rygg och armar. Men oj vad jag är klen i armarna :) Har ätit en äggmacka och nu är det d...
Såg nyss ett program på Kunskapskanalen om att gå ner i vikt. Var faktiskt ganska intressant, men tyvärr är jag supertrött så jag kanske missade något. Men det som jag kommer ihåg och tyckte var lite kul att veta och som man kanske kan tänka på...
Igår var det toppen väder och idag ser det nästan ut att vara ännu bättre :) Min sambo och jag bestämde oss för att vi skulle besöka hans mormor igår och eftersom det var fint väder skulle vi ta inlines. Jag är inte jättebra på inlines, ser...
Igår var det full fart hela dagen, från sju på morgonen till halv två på natten. Lämnade föräldrarna tidigt på morgonen, tog en power walk innan sambon vaknade, tillbringade någon timme på balkongen och bara njöt av solen och värmen, besökte...
Att jag inte lär mig. Jag kan inte vara hemma själv med godis i skafferiet och tänka "bara en liten bit", det slutar alltid med hela paketet och idag var det en hel maraboukaka... Inte konstigt jag alltid misslyckas med att gå ner i vikt. Jag har al...
Har precis ätit en omelett efter träning och nu sitter jag inbäddad i en mysig filt på balkongen och ska smaska i mig jordgubbarna som blev över från igår. Mmm... sommar :) Träningen var super kul idag. Tränaren har varit borta ett tag så idag...
Denna helgen har nog varit den bättre i matväg än på länge. De lilla man hinner gå ner under veckan brukar alltid komma tillbaka under veckan, trots träning, men i morgon hoppas jag att vågen inte blir allt för mycket. Var och hälsade på morf...
Det var ett tag sedan jag matade in vad jag ätit och skrivit i bloggen, men det har kommit andra saker i vägen och andra saker som varit i tankarna. Förra veckan var jag en tur till Litauen med jobbet, ett litet kundmöte. Lite roligt att få vara me...
Semestern var toppen, men Italien har för mycket god mat och glass :) Blev tyvärr +1 kg under resan, trots att vi traskade genom hela Rom hela dagarna. Men denna veckan har jag tagit tag i det igen och det gav faktiskt resultat. Denna veckan har det hi...
Nu tusan får det hända något. Det går inte att gå ner och bara sitta på sofflocket och hoppas på det bästa. På tisdag åker vi iväg på en minisemester till Rom, det ska bli helt underbart! Blir antagligen lite god mat, men om jag känner oss...
Känner redan nu att det inte kommer bli en bara dag. Blev besviken när jag ställde mig på vågen, men jag får skylla mig själv. Har dock gått ner det extra som påsken lade till, så alltid något. Men vet redan att det kommer bli en stressig dag...
Jaha, då var det bara att ta nya tag i jakten på drömvikten. Tyvärr förstörde påsken det lite, men det kan ju tyvärr inte göras ogjort... Men jag har haft en härlig påsk i alla fall :) Nu blir det grötfrukost och efter jobbet blir det träni...
Detta går inte alls bra. Påsken har ju förstört allt det som gick så bra innan. Har varit både hos min och min sambos föräldrar och ätit påskmat och det har inte varit bra för vågen. (Det är ju ganska svårt att planera in vad man ska äta ock...