Jessicas blogg

1991306

Jag är en träningstokig 46- åring med siktet inställt på en frisk och stark kropp. Jag har ätit lågkolhydratkost under många, många år. Jag kör en mix av paleo och LCHF vilket betyder mindre frukt med tillägg av några få mjölkprodukter. Intresset och hälsofördelarna jag fick av kosten gjorde att jag blev ännu mer intresserad och insåg att det här var något som jag skulle vilja jobba med. Hjälpa folk att må bättre, med hjälp av rätt sorts mat och här är vi nu. Diplomerad kostrådgivare via Anna Hallén utbildningar. Redo att hjälpa och peppa dig på vägen till att nå ditt hälsomål! Om det så gäller viktnedgång, hålla vikten, må bättre, träna på lågkolhydratkost, eller bara få orken tillbaka.

17 december 2012 20:52

Det går att LCHF-anpassa det mesta

Vad vore en julafton utan Janssons frestelse? Det går som sagt att LCHF anpassa det mesta i matväg. Oftast är det fantasin som sätter gränserna. I denna Jansson har jag ersatt potatisen med rättika - och tillsatt lite färskost och creme fraiche i såsen. Resultatet blev galet bra! [LANK]http://sockertjocken.se/2012/12/09/lchf-janssons-frestelse/[/LANK] Nu ska jag prova att göra rödbetssallad. Har alltid köpt färdig, men det är ju världens enklaste att göra själ (och så är det ju så mycket trevligare med hemlagat) Ha en fantastisk kväll allihopa!

LCHF

Kommentarer

18 december 2012 08:28

Mocki

Men så goda mandelscones, blev inte alls så där stabbiga och kompakta som dom flesta LCHF bröden kan bli.
17 december 2012 21:30

Mocki

Har kollat runt på din blogg och i morgon ska jag baka scones till frukost :)
17 december 2012 22:06

Jessica

Jag gör mitt bästa Frk M:) Är det mandel sconesen? Dom är goda. Kanske lite för goda;)
17 december 2012 21:02

FrkM

Vilken härlig entusiasm! Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.