wow, vet inte om ja borde vara stolt över mig själv eller inte. ja har inte varit inne här på över en nästan två veckor. men fortfarande räknar jag kalorier "i smyg". ja vet inte hur ja känner hur jag mår. sitter inte längre hemma och fundera...
ännu en dag fri från matdagboken (kaloriräknande) [KURSIV]fast jag lurar mig själv[/KURSIV]. sitter ju och räknar utifrån det jag kommer ihåg skriver upp och räknar ihop. jag kan [FET]inte[/FET] släppa kontrollen. idag har solen varit framme h...
ja, då är denna dagen snart slut. det har varit en lite upp och ner dag. Det började ganska lugnt, med lite bodybalance. Tänkte köra något mer, men hade sådan träningsvärk från body combaten igår. Något blev det iaf. Efter det blev det hem...
alla har vi mental break down. mitt är här. Jag vet inte riktigt hur jag skall ta mig ut. Jag klarar inte, jag måste börja räkna kalorier igen.. Hur mår ni? går allt bra för er? jag vill ha mera sol och mera vår. det får mig att må bra. vi...
[FET]jag är tjock![/FET] det tar kål på mig.
är tillbaka. tillbaka på hemmaplan. Det har varit en skön resa. verkligen! men mycket sol och bad. jag kan nog inte precis säga att den varit fri från ångest men det har hela tiden gått att trycka ifrån. Och visst har jag inte kunnat räkna kalo...
snurrar i min skalle. och det är bara en sak som går runt. [KURSIV]du är tjock och lite för tjock [/KURSIV] runt runt runt. vet inte hur många gånger jag har ältat det denna helgen. Det har varit(är) en skit helg. men ändå inte. det som var k...
yes, lediga dag ida! Mamma var också ledig idag så det blev en liten sväng på stan idag. Så mysigt. vi gick inte bland allt folk utan mer på små gatorna. Det passar bättre. Framför allt när solen tittade fram lite! När jag kom hem var det dag...
yes, idag var jag hos frissan. jag gillar att gå till frisören. Alltid hitta på något nytt. men det blir aldrig som jag tänkt mig, men oftast blir jag nöjd ändå.. det blev jag idag också! Vakande tidigt i morse. Sov dåligt i natt. Så jag steg...
måndag brukar vara tunga, det var också denna. Idag var jag på mottagningen. Vi hade möte. Det handlade passande om [KURSIV]ångest[/KURSIV]. Det är nog bra för mig eftersom det är en återkommande vän till mig. Och jag vet nu ännu säkrare att j...
trött trött trött. och det är nu man borde vila ut för det är helg! men icke. jobbade hela fredagen, var ledig igår, men jobbade tidigt idag. Det gick ganska bra. tiden gick fort. Det är tur att det är en ny dag. [KURSIV]glöm gårdagen. lev id...
elakt, det var som om vi skulle få en liten glimt av våren. Men sen fick det gott och väl vara nog. Sitter och fryser om fötterna. Men vet ni vad? - jo, nu har ja äntligen flyttat [FET]HEM[/FET]! [KURSIV]hem ljuva hem.[/KURSIV] det är superduper...
Sitter på bussen nu på väg hem från zumban. Hem till pojkvännen. Idag var det första gången jag och den andre nya instruktören körde själva Men hej för att vara första gången själva tyckte jag det gick strålande! Lördag kör jag nog e...
ännu en dag i den röda lilla stugan. Vaknade och fick i mig lite frukost. Sedan gav jag mig ut på en härlig promenad. Riktigt skönt. Senare så satte jag upp däckstolen på altanen, tog på mig massa. halsduk, filtar och en varm jacka. sedan satt...
denna dag har varit mycket enklare. underbart. vi tackar nog solen för de. vaknade upp i den röda lilla stugan och solen lyste in. fick riktiga vår känslor. visst det blåste lite men ändå. så efter frukost gav mig ut för en promenad. Det var rikt...
känner bara så här idag, dagen är avklarad och det är en bra grej. nu skriker säng. jag sitter nu ute på landet i den röda lilla stugan igen. mkt avkopplande. var hos mottagningen idag. icke bra. måste ta nytt EKG pga för låg puls. nya prover....
Ligger i sängen nu. Dags att sova. Skönt. Har fortfarande ont i magen, den är helt konstig lever sitt egna liv.. Har haft det sen i fredas, brukar inte hålla i så länge. Förhoppningsvis vänder de snart! Idag har det varit tränardag, jätte ku...
Hjälp, min mage. Det var då väldigt längesen jag hade så här ont. Riktigt krampartad smärta. Hemskt. Jag vet inte riktigt varför. Har sprungit på toa ett antal ggr kanske en sex ggr. Det är obehagligt och ännu värre när kan inte är hemma...
Dagen idag, jag vet inte ett mellanting. Vaknade tidigt som vanligt. Steg upp och bestämde mig för att baka bröd. Bröd utan mjöl, och ja dem blev okej. Kanske var dem inne i ugnen lite för länge! I vilket fall blev de frukost ganska sent, inte f...
Kom precis hem från jobbet, sitter som vanligt hemma hos pojkvännen. Han är dock inte hemma. Tänkte dra mig till sängen snart. Är ledig imorgon och skall försöka sova ut imorgon.. JAg längtar dock hem, mkt till min säng till mina saker och till...