Julys blogg

23063

15 januari 2011 11:08

Hälsosam läsning

Fortsätter att läsa min lånade bok om kvinnlig hälsa. Igår upptäckte jag olika orsaker varför jag ständigt är så trött. Måste respektera mig själv bättre och äta mer varierad kost, men lite svårt när man inga pengar har (köper bara det nödvändigaste). Att laga mat till sig har jag tappat, det är synd. Får tänka om och försöka hitta tillbaka att sköta om sig.

Kommentarer

15 januari 2011 11:09

Yrla

hej ja ibland kan man behöva en liten puff av en bok det har jag fått många gånger o det är bra. Då får man liksom en aha upplevelse jaha är det så jag ska göra. Jag har fått på posten igår en balansboll o en bok om 100 olika övningar ska jag kolla på här en dag men idag blir det styrketräning o crossen. hälsn yrla

Logga in för att skriva en kommentar.