2000 kcal måltid på Max
Fick mig en funderare igårkväll då jag och min sambo köpte ett Halloumimål + kycklingvingar som sen kvällsmiddag till honom efter han slutade jobbet. Kollade upp näringsinnehållet och ser att hela kalaset går loss på 2000 kcal. Inget problem för honom men jag gissar att om jag hade ätit "vanlig" mat så hade jag nog köpt något till mig själv också. Kände faktiskt inget sug alls efter maten och hemma drack jag mitt te och åt ett jättegott svenskt äplple som som jag skurit i skivor. Mina smaklökar verkar ha optimerats efter fastan och allt jag äter känns såååå gott 
Gillar
Kommentarer
-
Toppenbra val 👏👏
-
Det händer att jag tillåter mig att äta på något hamburgerställe ibland och jag uppskattar verkligen när de har info om näringsinnehåll.
-
Jag äter väldigt sällan men finns det inte den här hamburgaren med sallad istället för bröd för den har jag ätit och den ger inte så mycket kalorier, men dom kanske har slutat med den det var nog ett år sedan jag åt den.
Så bra att dina smaklökar har ändrats efter fastan det låter ju kanon det du
-
Absolut, det går att äta kalorisnålt på snabbmatskedjor idag - speciellt på McDonalds för där har de två nya lite nyttigare sallader. Men jag som äter Clean Food ska undvika processad mat i alla former - läser man på innehållsförteckningen så är det alla möjliga ingredienser som aldrig används vid hemlagad mat
Ska hålla på i 2 veckor som en start för att känna efter hur jag mår då - så det ska nog gå att undvika köpemat 
-
Jag tror inte att det gör så stor skada för vikten om man äter lite fler kalorier någon gång ibland, jag brukar nästan ha lite lättare för att tappa vikt när jag gjort det. Det drar oftast med sig några extra hg, men det går bara enstaka gånger.
Man ska så klart inte vara i början av sin viktminskning, för då tål det inte så mycket innan man är tillbaka i startvikt igen☺
-
Det är bra att frossa (inom måttliga gränser så klart
) någon dag i veckan för att öka på förbränningen. Kroppsbyggare som tävlar vräker ju isig 10 000 kcal/dag innan de börjar deffa. Men jag tänker även på de som regelbundet går till snabbmatskedjor för att äta lunch eller hämtmiddag. -
Skönt att du kände att du inte var sugen på att köpa en likadan måltid till dig själv :).
Logga in för att skriva en kommentar.