Bestämde mig för att ta en flytande dag med färskpressade grönsaker. Pressade hela blasten från rödbetorna och grapefrukt, citron, gurka, zucchini. Det blev nästan 2 litrer som jag ska dricka under dagen tillsammans med grönt te. Fuskade med en ko...

Tillbaka från vår roadtrip. Helt otroligt vackert och härliga människor. Är det någon som är i krokarna så rekommenderar jag Myregården i Resele. Förutom att det är sagolik natur så är maten ännu bättre. Lokalproducerat. Åt deras grillbuffe...

Vi packar bilen och sätter fart i eftermiddag. Det blir i lugn och ro och vi kommer att stanna lite här och där och se vad inlandet bjuder på :-) Jag och min sambo är nyinflyttade i västernorrland och det är otroligt vackert i Höga Kusten men nu vi...

Har stått framför ugnen i stekhetten och fixat en fantastiskt god fransk lökpaj. Det är endast massor med gul lök, 1 dl creme fraiche och 2 ägg i fyllningen - ingen ost alltså. Nu gjorde jag vanlig pajdeg med 125 g smör men man kan ju göra smala paj...

Jag är jättenöjd med min vecka i Umeå. Fått mycket egentid, nära 100 000 steg och härlig tid på Spa, har läst ut en bra bok och sen fått umgås med min underbara och roliga familj. 

Har ännu inte vägt mig eftersom jag inte haft någon väg. Vägning...

Det är HEMSKT att en kvinna inte ens kan var ute i skogen och plocka svamp utan att riskera att bli våldtagen. (Läser nyheterna). Det måste bli ett stopp på de här fruktansvärda våldsdåden. Är dessa män galna? Tänker på Märta Tikkanens bok...

Idag vakanade jag med huvudvärk och bokade tillslut av träningspasset - somnade om. Bestämde att jag ska stanna inomhus och slappa tills jag känner för att gå ut. Eftersom solen skiner så känner man en press att man måste ut men jag ska ligga i so...

Eftersom jag är i mina söners lägenhet så har det blivit lite mysko mat för mig under denna vecka. Massor med sallad och handskalade räkor och sjögräschips som är supergott att blanda i salladen. Naturdietpulver på morgonen och lite annat smått...

Imorse dietpulver med supergreens och fiskolja sen en lååååång promenad runt en sjö med mina balansskor. Hittade solmogna hjortron som jag åt av. Drack en kopp kaffe och en fralla med ost och skinka halvvägs. Lyssnade på musik och mådde bara bra...

Vi har ett stort fönster i badrummet och imorse lyste solen in så ljuset gjorde att min kropp så helt galet tjock ut i spegeln. Och full av celluliter!!!! Hemskt! Då vill man bara gråta. Igår såg jag helt annorlunda ut i skenet av lampan. Så är de...

Fick nyligen en Airfryer och var nog lite skeptisk till ännu en kökspryl som tar plats men blev positivt överraskad och använder den flitigt. Den är ganska liten och fungerar som en varmluftsugn, blir varm supersnabbt och man kan göra ungsrostade gr...

Det gick bra med 5:2 igår - duschade och borstade tänder tidigt på kvällen så jag inte skulle bli frestad att småäta. La mig tidigt och läste en bok - skönt!

Vaknade tidigt och drack kaffe. Ska ta en morgonpromenad innan det blir för varmt. Försöke...

Min vikt verkar normalisera sig kring 77 kg oavsett vad jag gör - lite märkligt. Men kör en omstart igen och börjar idag med 5:2. 

Nutrilettpulver med extra fibrer - ca 100 kcal

Dietsoppa med 50 g musslor och en salladstallrik med 1 tsk olivolja...