OmOmOmOmSTART
Min vikt verkar normalisera sig kring 77 kg oavsett vad jag gör - lite märkligt. Men kör en omstart igen och börjar idag med 5:2.
Nutrilettpulver med extra fibrer - ca 100 kcal
Dietsoppa med 50 g musslor och en salladstallrik med 1 tsk olivolja - ca 200 kcal
Ett stort glas Fun Light stevia - 0 kcal
Lite tråkigt eftersom man inte spontant kan äta en nektarin eller melon eller nån annan god frukt - kcal drar iväg med rasande fart.
Middag blev god - aubergine och sommar squash som rostades i pyttelite olja - vitlök, musslor, dill och lime som frästes upp snabbt. Tog en halv sån där diet proteinchokladpudding till efterrät. Dessutom gluccomannankapslar så nu är jag PROPPMÄTT och ligger på ca 550 kcal totalt vilket är helt ok.
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till
-
Även jag önskar dig lycka till!👍👍
-
Lycka till. Vi omstartar tillsammans denna gång. Exakt samma dag!!
-
Tack för peppningar - kul MiaLena - vi får se till att det inte blir fler omstarter
Logga in för att skriva en kommentar.