I am back!! Nu MÅSTE jag fokusera på mitt välmående
Efter några röriga år - och fler röriga år som kommer är jag säker på - så är jag tillbaka till MD och jag ska försöka hålla mig här. Kommer att vara särbo under en period och då tänkte jag passa på att äta frukost hemma, lunch på jobbet och på kvällen en Yokobe eftersom jag inte behöver tänka på att fixa middag. Har en tendens att småäta på kvällen så jag ska stålsätta mig. Tänker inte handla hem en massa mat heller. Min plan är att mikra en portion havregrynsgröt med en frukt innan jag åker från jobbet så jag kan åka direkt till gymmet och träna innan jag kommer hem. Hemma blir det bara en näringsdryck och te - , TV, böcker och sen sängen. Jag kommer dessutom att spara en massa pengar eftersom jag äter gratis lunch på jobbet.
Pepp till er alla 
Gillar
Kommentarer
-
Heja! :) Men varför näringsdryck?
-
Har du provat äta kallrörd havregrynsgröt? Fast nu när den kalla årstiden närmar sig låter ju varm gröt godare iofs.
-
LadyFat: Varför jag ska dricka näringsdryck (känns som en dyr kemisk sörja ;-) ? Två anledningar - jag har fått 6 burkar (en lång historia varför) dvs 60 portioner för en spottstyver, och eftersom jag vet att om jag börjar handla mat och laga till något på kvällen så fortsätter jag att småäta. Jag tror att det är enklast att helt enkelt inte ha mer än det nödvändigaste hemma och bara dricka en näringsdryck. Istället ska jag fokusera på nyttigare frukost och lunch. Kanske jag dricker en färskpressad grönsaksjuice på kvällen eller nåt.
Ulla: Jag skulle kunna fixa kallrörd gröt - tänkte inte på det. Tack för tipset :-)
-
Nä, jag menade absolut inte att det är någon dyr kemisk sörja, det jag tänkte på är bara att dessa brukar man ju använda för att gå UPP i vikt, dvs. så mkt kalorier som möjligt på så liten volym som möjligt, alltså inte så optimalt för viktminskning, bättre med en proteinshake isf. Men har du det hemma så förstår jag att du vill äta upp det. :)
Logga in för att skriva en kommentar.