Ledins Vitaminfasta dag 3
Idag startar jag den riktiga fastan - dvs bara utlandade juicer och fastete.
Vågen stod i morse på 75,9 kg vilket blir - 2 kg sedan dag 1 - det är beviset på att jag samlat på mig massor med vatten. Men ändå - det är märkligt hur man kan gå upp och ner 2 kg på kort tid - det motsvara ju två liter mjölk som är ganska tunga att bära omkring. Jag fokuserar mycket på vikten just nu även om det är själv utrensningen som är meningen med det här - en omstart helt enkelt.
Morgon: fastete
Fruktost: 4 dl juice + 4 dl vatten
Lunch: samma som frukost
Middag: 5 dl grönsaksbuljong
Minste 1 liter fastete utspritt över dan
Kommentarer
-
Säkert nyttigare med din vitaminfasta än att halvfasta med pulversoppor, men jag tror jag skulle bli alltför hungrig med bara juicer etc.
Hälsa lilla Sigtuna, - där bodde jag i 22 år innan jag flyttade till min ö!
-
Ja, det är bra för kropp och själ men det är JOBBIGT och TRÅKIGT. Man känner sig svag och trögtänkt
-
Framför altt tråkigt - det gäller att roa sig med annat. Svagheten och huvudvärken från i går gav med sig idag - hoppas även du känner dig piggare i morgon.
Logga in för att skriva en kommentar.