Ledins Vitaminfasta dag 5
Ledig idag så jag tar det lugnt nu på morgonen och ska gå en promenad senare. Slinker nog förbi simhallen och bastar efter det. I morse stod vågen på 74,9 kg och jag känner mig mer bekväm med min kropp - innan fastan kände jag mig verkligen uppsvälld. Jag funderar hur jag ska göra när jag börjar äta igen så jag inte går upp allt igen. Kanske ta det lite lugnt med träning under fastan och sen sätta igång ordentligt när jag börjar äta? Kanske räcker att gå lugna promenader nu.
Morgon: fastete
Frukost: plommonjuice med vatten
Gillar
Kommentarer
-
Ledig jag med! Ska ta en promenad och sedan ta en dag alldeles bara för mig med lite hemmaspa. Tänk att det redan är min näst sista fastedag. Funderar jag med på fortsättningen.
-
Pepp på er både Kalluna och LCHFtjej, jag hoppas ni tar det varligt med magarna nu i början. Pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.