icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
30 oktober 2015 10:20

Ledins Vitaminfasta dag 6

Dag 6 - och det börjar kännas som en vana nu och man tänker inte så mycket på att man inte får äta - man dricker sin dryck utan att fundera så mycket mer. Männsikan är väldigt anpassningsbar - och tur är väl det! Igår jag gick en 5 km promenad och passade på att sola lite. Spa-eftermiddagen var härlig och sen såg jag en film.

Vikten glömde jag: 74,6 kg - det går trögare men neråt och magsäcken krymper definitivt.

Tänker ta en promenad idag också men ännu syns inte solen. Är hemma själv hela helgen så det passar bra att vara "osocial" och inte äta.

Frukost: plommonjuice + vatten, fastete

Lunch: det blir grönsaksjuice som vanligt och lite vitaminjuice - sen te och mer te och sen ännu mer te!!!!

 

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.