10 dagar på kickstarten
Nu har det gått 10 dagar på kickstarten. Jag har fortfarande omställningsbesvär med yrsel. Annars känns allt så mycket bättre. Jag är inte lika hungrig som förr, känns som jag behöver äta mindre och är mätt längre. Maten är lättlagad och jättegod. Än så länge saknar jag inget. LCHF är otroligt bra.
Igår åt jag äggröra till frukost. Vid förmiddagskaffet, som blev lite senare än vanligt, tog jag en matsked kokosolja i kaffet och upptäckte klockan tre på eftermiddagen att jag inte ätit lunch och heller inte var hungrig. Eftersom jag skulle träna vid fem så kände jag att jag var tvungen att äta något. Så jag åt yoghurt med solrosfrön, pumpafrån och linfrön. Eftersom jag inte lockades av att äta riktig mat. Jag tog mig igenom träningen, men kände mig rätt seg. Sedan åt jag middag när jag kom hem, då lite hunger ändå fanns. Jag är ändå otroligt fascinerad över att jag som alltid varit tvungen att hålla mig från att inte äta mellan måltider för att jag alltid var hungrig, nu kan missa lunchen - och att jag inte är hungrig. Hoppas det håller i sig. Även om jag inte ska missa lunchen igen.
Lillkatten vi köpte i lördags är nu döpt till Lilli, eller Lilly, stavningen är fortfarande inte avgjord. Hon har haft lite problem att anpassa sig till ett nytt hem och gömde sig mycket första dagarna. Nu purrar och spinner hon i äldsta dotterns knä och leker med hennes tår, så det känns som vi är på rätt väg.
Dags för lunch. ;-)
Gillar
Kommentarer
-
Bra jobbat! Det låter som du har littat rätt, grattis och pepp! :-)
-
Vad roligt att det går bra! Jag är också på dag 10 på kickstarten med träning fast jag kör GI och det funkar kanon än så länge. Snart är det semester och det blir en större utmaning, men jag tänker köra hårt och avstå efterrätter och vin. Det är lite tråkigt patt avstå dessa på just semestern, men sådana tankar och friheter har gjort att jag är där jag är. Funkar utmärkt med färsk frukt och bär. Även om den jästa varianten är godare till grillat:)
Pepp!
-
Heja! Vad roligt att nya kissen börjar anpassa sig. :-)
Logga in för att skriva en kommentar.