Yrseln har fortsatt, men så nämnde jag det på jobbet igår. Det visade sig att de två jag pratade med också åt LCHF! De rekommenderade ett glas saltvatten, och det fungerade. Yrseln försvann nästan omgående. Insåg att jag läst det i ett av kicks...

Nu har det gått 10 dagar på kickstarten. Jag har fortfarande omställningsbesvär med yrsel. Annars känns allt så mycket bättre. Jag är inte lika hungrig som förr, känns som jag behöver äta mindre och är mätt längre. Maten är lättlagad och j...

Fem dagar in på kickstarten. Jag har känt mig lite yr idag. Kanske dricker jag förlite vatten, eller så är det ett omställningsbevär. Jag har alltid haft lågt blodtryck så jag är van, men det är lite mer än vanligt.

Det är skönt att det är fredag,...

Jag känner mig nere och negativ. Kanske för att det är första jobbveckan efter semestern och att jag inte trivs på jobbet, men det är som att jag inte kan hejda mig själv från att brista ut i negativitet. Måste bli ändring på det.

Annars är det fjär...

Jag har nu kickstartat med lchf, tredje dagen. Det känns bra. Mätt efter fantastiskt goda måltider. Men fast jag är mätt känner jag ändå som ett hålrum i magen som om det saknas något, någon som känner igen känslan? Vet inte om det är ett sug...