icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Karlebos blogg

72.2 kg 62 kg 2245
Är en snart 49-årig kvinna som bor mellan Vimmerby o Västervik.
Jag har i mina yngre dar aldrig haft problem med vikten, förutom efter mina tre graviditeter då jag gått ner väldigt mycket. De senaste 5-10 åren har dock kilona krupit på. Jag har slutat röka, dragits med två diskbråck och hamnat i klimakteriet, vilket jag tänker är några av förklaringarna. Vet med mig att jag rör på mig alldeles för lite. På våren/försommaren brukar jag få "lite jävlar anamma" och tänka att nu ska det bli ändring, vilket brukar hålla i sig någon månad.
Denna gång känns det lite annorlunda och jag känner mig mera motiverad till att hålla ut tills jag nått mitt mål.
Den 18/1-22 startade jag en tre veckors vlcd kur med nutrilett. Dessa tre veckor resulterade i -7kg. ( alltså startade min viktresa på 77,5kg) Nu tänker jag ge mig på ett försök med ketokost under 4-veckor för att sen fasa över mer till lchf.

Visar poster från February 2022

10 februari 2022 19:36

Uppdatering torsdag

Vi är sju stycken i familjen och nu har sex haft/har corona....one More to go alltså. Måste ändå säga att vi haft det lindrigt. Två av barnen har haft feber men vi andra har klarat sig utan det och "bara" haft ont i halsen och snuva. De två som haf...

Läs mer Kommentera
8 februari 2022 20:42
1

Dagens uppdatering!

Idag var förhoppningsvis sista dagen när alla i familjen måste vara hemma. En och en halv vecka med "ofrivillg" ledighet har verkligen tärt på oss alla. Och ja, det är den där förbaskade coronans fel. ☹️ Två av oss testade positivt förra s...

Läs mer Kommentera
8 februari 2022 08:42
3

Tisdag 8/2

Igår var sista dagen på 3-veckors vlcd kuren och idag var det vägning för att se slutresultat och........taaadaa... -7kg, Grattis till mig!!! 🎉🥳

Idag startar jag kickstartprogramet Keto och har börjat dagen med att ta midjemått och höftmått ( känns...

Läs mer Kommentera
6 februari 2022 21:05
2

Söndag och taggad inför en ny vecka

Nu börjar slutet på min 3-veckors vlcd med nutrilett närma sig och jag har under helgen förberett mig inför fortsättningen. 😊 

Blivit medlem i Matdagboken, köpt till kickstartprogrammet Keto, beställt matvaror som ska hämtas ut imorgon. Check på det...

Läs mer Kommentera